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教工瑜伽协会举办瑜伽沙龙
日期:2018-06-08     【信息来源】工商管理学院     作者: 严亘

  6月4日下午,教工瑜伽协会在松江校区教师活动中心开展瑜伽沙龙。本次沙龙是教工瑜伽协会申报并立项“活动社团”后的创建活动之一,邀请了体育与健康学院副院长陈芝峂作《如何安全地习练瑜伽》的主题讲座,并组织会员进行了1小时的迷你瑜伽锻炼。沙龙由工商管理学院党总支书记、瑜伽协会负责人吴明华主持,30多名会员出席。

  陈芝峂详细讲解了如何有效避免瑜伽练习过程中受伤,让瑜伽运动更好地帮助老师们强身健体,以更好的精神面貌开展日常教学工作。沙龙活动还包括了瑜伽小知识竞猜,考察会员们对瑜伽知识的掌握程度,纠正了会员们对于瑜伽运动理解的误区。

  最后,陈芝峂带领会员们做了1个小时的瑜伽锻炼。活动对会员们更科学、安全、规范地开展瑜伽锻炼起到了很好的指导作用,增进了会员们的交流。

(供图  严亘


点击率:    编辑:新闻中心 王蕾
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